Dene shynyqtyrý, aýyr atletıka salasyndaǵy «Stanovaıa tága« - «bitimge tartý» dep aýdarýdyń logıkasyn túsinbeı kelemin. <br>
Birinshiden, mektepti qazaqsha oqyp, qazaqsha ósken balanyń sanasynda, «bitimge tartý« dese, "Bitimiń ákeńe Tolyǵyraq ... tartqan«, "Tartpaı qoımas negizge» degen asosıasıalyq qatar eriksiz oıyna keledi. Munyń bul jattyǵýǵa esh qatysy joq.
12 jyl temir zalynda ziltemirdiń ıisin ıiskegen adam retinde, men bul jattyǵý amalyn «TURA Tartý» dep aýdarar edim.
1) Aǵylshynshasy «Deadlift", nege "ólik kóterý" nege ólik? Sebebi, bul jattyǵýda shtanga jerde "óli» salmaq bolyp jatady. Iaǵnı, salmaqty eshqandaı ınersıasyz, tynysh kúıinen qozǵap kóteredi.
2) Orysshasyndaǵy «stanovaıa" degen ataý da "stan" degen sóz emes, "stanovıtsá", ıaǵnı "tura qalý" degen sózge súıenip qoıylǵan. Demek, "Tura tartý» degenimiz keledi.
3) Aýyr atletıkada, «julqı kóterý", "serpe kóterý" degen sıaqty tirkesý maqamy uqsas sózder bar. Bul dástúr sheńberinde »Tura tartý» »bitimge tartýǵa» qaraǵanda úılesimdirek ári maǵynalyraq estiledi.
4) Turyp tartý emes, tura tartý. Nege? Turyp tartý degen basqa jattyǵý bolyp ketedi. Mynaý naqty, eńkeıip júrelep otyrǵan qalpyńda óli salmaqty ýystap, bir ýaqytta turyp jatyp tartýyńdy bildiredi. Demek, TURA TARTÝ.
Eskertý! Habarlama qaldyrý úshin saıtqa kirý kerek.
Sarapshy mamandar
| # | Oryssha nusqasy | Qazaqsha nusqasy | Reıtıń |
|---|---|---|---|
| 1. | Становая тяга | tura tartý |
Ескерту! Хабарлама қалдыру үшін сайтқа кіру керек.
Munaı-gaz salasy.
Otvetnyı flanesterdi «kontrflanes" degen nusqasyn kálkalap, "qarsy ernemek" dep júrmiz. Biraq mundaǵy basty maǵynalyq ekpin olardyń qarsy bolýynda emes, bir-birine syńar kelýinde. Flanester qansha jerden qarsy bolsa da, Tolyǵyraq ...eger olar radıýsy, burandama salatyn sańylaýlary sıaqty sıpattary boıynsha sáıkes kelmese, olar bir-birimen qabysyp, bekitile almaıdy.
Flanester jalǵanǵanda juptasady. Sol juptyń bireýin ekinshisine salystyra, qatystyra aıtqanda "otvetnyı flanes" deıdi.
Usynysy "qarsy flanes" nusqasynyń ornyna, ne keminde sonymen qatar, syńar "flanes/syńar ernemek" nusaqsyn bekitý.
Uńǵymalardy jóndeý bóliminde jumys istep júrgende, biz bir flaneske, onyń "otvetnyı flanesin" bekitý úshin izdegende, "syńaryn kıgiz" deıtinbiz.
Qosarlanyp keletin zattyń bireýin onsyz da "syńar» deımiz.
Otvetnyı flanesterdi «kontrflanes" degen nusqasyn kálkalap, "qarsy ernemek" dep júrmiz. Biraq mundaǵy basty maǵynalyq ekpin olardyń qarsy bolýynda emes, bir-birine syńar kelýinde. Flanester qansha jerden qarsy bolsa da, Tolyǵyraq ...eger olar radıýsy, burandama salatyn sańylaýlary sıaqty sıpattary boıynsha sáıkes kelmese, olar bir-birimen qabysyp, bekitile almaıdy.
Flanester jalǵanǵanda juptasady. Sol juptyń bireýin ekinshisine salystyra, qatystyra aıtqanda "otvetnyı flanes" deıdi.
Usynysy "qarsy flanes" nusqasynyń ornyna, ne keminde sonymen qatar, syńar "flanes/syńar ernemek" nusaqsyn bekitý.
Uńǵymalardy jóndeý bóliminde jumys istep júrgende, biz bir flaneske, onyń "otvetnyı flanesin" bekitý úshin izdegende, "syńaryn kıgiz" deıtinbiz.
Qosarlanyp keletin zattyń bireýin onsyz da "syńar» deımiz.
| # | Oryssha nusqasy | Qazaqsha nusqasy | Reıtıń |
|---|---|---|---|
| 1. | ответный фланец | syńar ernemek |
Syńar flaneske qosylamyn. Alaıda flanesti "ernemek" degen de sonsha jasandy kórinip tur. Flanes degen sheti, kóntıgen erneýi ǵoı. Ony erneý dep alýǵa da bolady, arnaıy balama kerek bolsa, "ernek" sózin Tolyǵyraq ...de alýǵa bolar edi.Syńar erneý/Syńar ernek.Ernek te erneýdiń bir balamasy. Túbiri - erin ǵoı.
Syńar ernek degen balamany usynǵan durysyraq
Ескерту! Хабарлама қалдыру үшін сайтқа кіру керек.
Asqar myrza, tamasha!!! Júıeli balama. Julqa tartý, serpe tartý, tura tartý! Quttyqtaımyn!
Óte ýájdi. Termınkomnyń qaraýyna usyný qajet